СОЗДАНИЕ ДВОЙНИКА ДЛЯ ВЫХОДА В АСТРАЛ

Сядьте в кресло, откиньтесь на спинку, расположитесь так, чтобы было удобно. Мысленно перед собой представьте самого себя, начните со своих рук, представьте их в мельчайших подробностях, так поступите с каждой частью Вашего тела.

Представили. Перед Вами находится Ваш двойник. Напитайте его своей энергией. Представьте что из Вашего солнечного сплетения выходит как будто шнур, он соединяет Вас с Вашим двойником. Не жалейте своей энергии, пусть она течёт по этому шнуру к Вашему двойнику.

Делайте это упражнение каждый день в течении двух месяцев. Со временем у Вас начнёт появляться, во время упражнения, чувство лёгкости и текучести, не сопротивляйтесь этому, плывите с собственной энергией к своему энергетическому двойнику. Когда увидите себя со стороны глазами своего энергетического двойника, поймёте, что вышли в астрал!