ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ. ВЕДОВСТВО форум практической магии, практические курсы и школы колдовства, эзотерика, ритуалы, изготовление амулетов и оберегов, любовная магия |
Проводится набор на новый курс школы "ВЕДОВСТВО, запись в теме https://chernoknizniza.forum2x2.ru/t1557-topic " Проводится набор в школу таро Уэйта, запись в теме https://chernoknizniza.forum2x2.ru/t1517-topic Проводится набор на курс таро Манара , запись в теме https://chernoknizniza.forum2x2.ru/t1728-topic |
Май 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | Календарь |
|
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 5, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 5
Нет
Больше всего посетителей (254) здесь было Пт Июл 28, 2017 10:48 pm
|
| | Карта мыслей | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Велимира
Сообщения : 1670 Дата регистрации : 2015-12-01 Откуда : Вселенная
| Тема: Карта мыслей Ср Дек 23, 2015 9:07 pm | |
| КАРТА МЫСЛЕЙ (упражнение) Рисовать карту мыслей придумал Тони Бьюзен — английский психолог, который всю жизнь ищет, как заставить мозг работать быстрее и продуктивнее. Метод быстро распространился и сейчас в интернете можно найти разные программы и сервисы для рисования карт, включая бесплатное приложение iMindMap для создания карты на экране своего гаджета. В целом, не имеет значения, где вы создаете свою карту — на мобильном устройстве, домашнем компьютере или вручную, на листе бумаги. Эффект от этого не теряется. Что такое карта мыслей? Все ваши дела, идеи и планы каким-то образом связаны друг с другом, но в списке дел этих связей нет. Получается, что вы видите свои цели разрозненно и от этого простые и очевидные решения часто теряются. Если вы попробуете написать все дела на листе бумаги и стрелками обозначить, как они друг с другом связаны, вы получите более целостную картину, а если при этом сделаете стрелки разноцветными, нарисуете небольшие картинки и значки, информация лучше запомнится, а на листе перед вами появится понятная проблема или задача в виде структуры. | |
| | | Велимира
Сообщения : 1670 Дата регистрации : 2015-12-01 Откуда : Вселенная
| Тема: Re: Карта мыслей Ср Дек 23, 2015 9:08 pm | |
| Для чего её использовать?
Карта мыслей подходит для мозгового штурма, решения личных или профессиональных проблем. Разноцветные карты хорошо помогают студентам — во многих ВУЗах, особенно на творческих специальностях, советуют рисовать такие структуры и схемы.
Карта разума помогает мозгу включиться в проблему, полностью охватить её и лучше запомнить результат. Это может пригодиться для решения любой задачи, начиная с развития бизнеса и заканчивая заучиванием конспекта по истории.
Итак, карта поможет вам, если:
Вам нужно упростить свои планы и идеи, сделать их более понятными и легкими для восприятия. Вы получаете информацию из разных источников и хотите создать общую картину. Вам нужны новые идеи, интересные решения и нестандартный подход к проблеме. Вы хотите лучше запомнить информацию, например, конспект. Почему это работает? Создание карты мыслей похоже на сам процесс мышления. В нем соединяются два вида активности — творческая и аналитическая, за которые отвечают разные полушария мозга. Правое отвечает за пространственную ориентацию, воображение и мышление, а левое — за анализ и логику.
Когда во время сложного объяснения вы начинаете ходить по комнате или рисовать что-нибудь в блокноте, это неосознанная попытка заставить работать оба полушария мозга.
Карта мыслей помогает по тому же принципу: в процессе её создания вы задействуете оба полушария, так что в результате работает большая часть коры головного мозга, участвует больше нейронов, а значит — растут способности памяти, восприятия и мышления.
| |
| | | Велимира
Сообщения : 1670 Дата регистрации : 2015-12-01 Откуда : Вселенная
| Тема: Re: Карта мыслей Ср Дек 23, 2015 9:08 pm | |
| Как рисовать карту?
Как уже упоминалось выше, для создания карт есть специальные приложения, но свою первую карту мыслей лучше нарисовать вручную.
Возьмите лист бумаги не меньше А4 и положите его горизонтально. Нарисуйте по центру самую главную проблему или идею — то основное, ради чего вы начали рисовать. Вокруг главной мысли напишите проблемы и идеи, которые каким-то образом касаются её. Соедините главную задачу с дополнительными (второстепенной важности) толстыми линиями. Раскройте проблемы и планы более подробно — вокруг второстепенных задач нарисуйте еще более мелкие и также соедините их стрелками и линиями. В результате у вас получится единая картина вашей проблемы со всеми мыслями, идеями и планами. После этого вы наверняка увидите какие-то новые возможности.
Как сделать свою карту более эффективной?
Есть несколько советов, которые помогают сделать карту более понятной:
Подписывайте ветви ключевыми словами — так будет проще понять связи. Используйте разные цвета, формы, стрелки, шрифты, значки — все эти визуальные элементы помогают лучше запоминать и воспринимать информацию. Располагайте второстепенные темы по часовой стрелке вокруг главной идеи. Разные идеи рисуйте разными цветами. Не зацикливайтесь на одной теме. Не приходит в голову ничего хорошего — уходите в другую тему, попозже вернетесь к этой и додумаете. С чего начать? У каждого найдется несколько тем, которые постоянно откладываются «на потом», так что можно начать с них.
Купите цветные маркеры, найдите время и нарисуйте свою первую карту мыслей. Рисование карты мыслей может показаться забавным — просто получайте удовольствие от процесса, и вы обязательно найдете решение для любой задачи. | |
| | | | Карта мыслей | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |
|