Аматэрасу (женские практики)

Эта статья посвящена богине Аматэрасу. Здесь ты узнаешь: мифологический образ Богини, чему она учит (в каком случае стоит просить у нее помощи), а также как провести ритуал «Ванна красоты», который поможет преодолеть все блоки, которые мешают тебе чувствовать и видеть свою красоту.

Богиня-солнце японского пантеона Синто. Обидевшись на грубого брата Бога Шторма Сусаноо, она закрылась в пещере и отказалась выходить. Боги повесили зеркало на входе в пещеру, чтобы она увидела, как она красива. Расстроенная отсутствием солнца шаманка Узуме, станцевала танец, чтобы рассмешить Богов, и пробудить любопытство у Аматэрасу. Когда Богиня приоткрыла дверь, чтобы посмотреть, что происходит, и увидела свое отражение, она была поражена своей красотой и вышла из пещеры.

Чему учит Богиня

Она здесь сказать тебе, чтобы ты купалась в лучах собственной красоты. Ты знаешь, как ты красива или ты чувствуешь, что ты не можешь быть красивой, так как ты не модель или кинозвезда? Возможно, ты боишься выразить свою красоту, и боишься привлечь не желаемые энергии? Аматэрасу говорит, что все женщины должны иметь свет женственности и, что этот свет и есть красота. Она взывает тебя отступить от стереотипов красоты, которые у тебя есть, и разрешить себе быть красивой. Быть женщиной значит быть красивой.

Если ты не принимаешь свою красоту, ее не будут принимать и окружающие, кроме того, такое отношение к себе губит твою женственность. В таком случае, имеет смысл обратиться за помощью к Богине Аматэрасу. Главное, здесь понять и увидеть, что красота – это нечто большее, чем сочетание форм и линий, это особая внутренняя энергия, что для женщины и есть свет ее женственности. Для этого тебе понадобится: зеркало и готовность увидеть свою красоту, розовая или красная свеча (можно белую свечу покрасить или повязать ленточкой этими цветами), которая будет символизировать Аматэрасу и розы ей в пожертву. Подходящий для этого день – пятница.

Ритуал Богини: Ванна красоты

Найди место и время, когда и, где тебе никто не будет мешать. Поставь магический круг. Зажги свечу Богини и призови ее со словами: "Я зажигаю эту свечу во славу Аматэрасу". Принеси ей в пожертву цветы в благодарность за то, что она пришла выслушать тебя. Затем, обратись к Богине за помощью, объясни ей свою проблему и попроси благословения преодолеть все блоки, которые мешают тебе чувствовать и видеть свою красоту. И приступай...

Сядь или ляг в удобной позиции с прямой спиной. Ты можешь раздеться или проводить ритуал в одежде, как тебе удобнее. Когда будешь готова, сделай глубокий вдох и на выдохе отпусти все мысли. Сделай еще 4 глубоких вдоха, сфокусируйся на ритме своего дыхания. Если во время ритуала ты почувствуешь дискомфорт, тревогу или боязнь делать что-то из предложенного, просто сделай глубокий вдох, почувствуй свои ощущения, продолжая глубоко дышать, затем замедли дыхание в своем собственном ритме.

Когда почувствуешь себя расслабленной и готовой, возьми зеркало и посмотри на свое лицо. Если осуждения или критика возникнет, осознай это и отпусти. Сфокусируйся на том, как ты уникальна в своем отражении. Смотри на себя и разреши себе почувствовать нежность, принятие, сострадание и любовь.

В следующий момент посмотри на свои глаза. Скажи себе: "Мои глаза красивые". Посмотри на свой нос и скажи: "Мой нос красивый". Затем посмотри на свой лоб, щеки, губы, зубы, уши, кожу, костную структуру. Когда закончишь наслаждаться красотой своего лица, пройдись по всему телу. Когда осознаешь все свое тело, сделай глубокий вдох и посмотри в зеркало. Скажи себе: "Я (имя) красивая". Повтори это снова и снова. Купайся в осознании своей собственной красоты, до тех пор пока не увидишь искру в глазах и не почувствуешь покалывание от восторга. Продолжай сколько пожелаешь, пока полностью не наполнишься красотой.

Когда будешь готова, сделай глубокий вдох и выдохни со звуком "аххххх". Сделай еще один глубокий вдох и вернись в настоящее время и место.

С возвращением!