ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ, ЗАТРУДНЯЮЩИЕ АСТРАЛЬНЫЙ ВЫХОД.

1. Слишком обильный обед. В дни астральных путешествий прием пищи следует существенно ограничить, так как пищеварение требует значительных энергетических затрат. На сытый желудок человек скорее заснет, чем отправится в астральное путешествие. Легкая пища в день астрального выхода принесет вашему организму только пользу. Собираясь в астральное путешествие, не есть мясного, ограничиваясь курицей или рыбой, при этом всячески избегать жирной пищи. Легкие физические нагрузки также не возбраняются. Перед выходом в астрал рекомендуется отправиться на прогулку. Помимо эмоциональной разрядки, прогулка избавит вас от докучливых спутников нашего быта: телевизора, телефона и т. д. - и позволит сосредоточиться на предстоящем путешествии. Готовясь к астральному путешествию, следует исключить употребление спиртного и наркотиков, так как воздействие этих веществ значительно затрудняет выход в астрал. В течение астрального путешествия человек должен сохранять абсолютный контроль над ситуацией, и даже ничтожное количество алкоголя в крови может испортить дело. На способность к астральному выходу отрицательно влияют даже сигареты и кофе. Таким образом, следует отказаться от их употребления, по крайней мере, за три часа до сеанса.
2. Астральные путешествия противопоказаны сердечникам и другим тяжелым больным. Очень часто именно последние имеют предрасположенность к спонтанному астральному выходу. Существует немало свидетельств тому, что смертельно больные люди, по сравнению со здоровыми, обладают повышенной способностью к психометрии