Сварить пшенную кашу. Желательно во время варки - на плите обычную пищу для себя не готовить. Поделить кашу на две части и отнести в два разных места и при этом сказать :
"Как каша вместе варилась, но все же на две кучки разделилась,так чтоб раб(имя)с рабой(имя) вместе не бывали. Аминь."
Высыпать на землю.
Время суток , когда варить -не важно , конечно лучше ночью, разнести в течении суток. Я обычно вываливаю кашу из мешочка около помойки, на землю, для птиц. Напоминаю - второй мешочек с кашей - высыпать подальше от первого места.Можно к данному заговору добавить,"вместе не спали, детей не зачинали и тп."